Melanie Liar
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnose, EMDR
und Yager Code
Was ist Hypnose?
Hypnose ist eine in Deutschland seit 2006 anerkannte Heilmethode und gehört zum therapeutischen Alltag in Psychologie und Medizin.
In den USA ist die Hypnose bereits seit 1956 als Heilmethode anerkannt.
Die meisten Menschen denken bei Hypnose an die klassische Showhypnose.
Dabei werden Menschen anscheinend willenlos gemacht und ein Hypnotiseur steuert von außen ihr Verhalten.
Tatsächlich unterscheidet sich das stark von meiner Art der medizinischen Hypnose und auch generell von der Hypnose, die in Praxen von gut ausgebildeten, seriösen Hypnosetherapeuten durchgeführt wird.
Ich leite Sie sanft in einen Zustand der Trance, der in etwa vergleichbar ist mit dem Zustand, bevor Sie einschlafen. Jeder Mensch erlebt mehrfach am Tag Trancezustände, ohne sich dessen bewusst zu sein.
Sie haben jederzeit die Möglichkeit mit mir zu kommunizieren, wenn Sie das möchten. Sie sind zu keiner Zeit willenlos, oder ohnmächtig und Sie können sich nach der Hypnose an alles erinnern.
Die Trance kann ein sehr entspannender Zustand sein, (Entspannungstrance), oder auch ein aktiver Part für Sie, (interaktive Trance), in dem wir viel miteinander kommunizieren und Sie selbst die Wege erkunden, auf denen wir gemeinsam Ihr Unterbewusstsein in der für Ihr Anliegen richten Weise öffnen.
In der Hypnose werden die Anteile Ihres Gehirns aktiviert, welche für das jeweilige Thema wichtig sind.
Ihr aktiver, kritischer Geist darf in der Hypnose in den Hintergrund rücken und zur Ruhe kommen.
Dort wo wir selbst nicht mehr weiter kommen, können wir über die Arbeit der Hypnose im Unterbewusstsein direkt "Baustellen" aufspüren und effektiv ansetzen um Lösungen zu finden.
Das können zum Beispiel Blockaden sein, oder auch unbewusste Glaubenssätze und auch positive Ressourcen werden aktiviert.
Im Unterbewusstsein finden wir meist die Antworten, nach denen wir schon lange suchen.
Die Hypnose arbeitet mit verschiedenen Techniken:
Suggestives Arbeiten:
Die suggestive Hypnose ist die bekannteste Form der Hypnose. Hierbei arbeitet der Therapeut nicht aufdeckend, sondern er suggeriert dem Klienten eine veränderte Realität. Z.B. "Ab sofort hast du Lust darauf dich mehr zu bewegen und du spürst wie gut dir das tut."
Eingesetzt wird diese Art der Hypnose oft bei der Raucherentwöhnung und der Gewichtsreduktion.
Aber auch in anderen Bereichen arbeite ich gerne unterstützend mit positiven Suggestionen.
Analytisches Arbeiten:
Hierbei handelt es sich um ein aufdeckendes Verfahren, bei dem die Ursache der Symptomatik im Vordergrund steht. Mit Hilfe der Hypnose versucht man hierbei an die Ursache heranzukommen und dieses aufzulösen.
Ressourcentechnik:
Jeder trägt positive Ressourcen in sich, die uns teils nicht bewusst sind.
In der Hypnosen erarbeiten wir diese positive Ressourcen und setzten sie dort ein, wo sie gebraucht werden. Wir ersetzen negative Gefühle oder Gedanken mit positiven.
Außerdem verstärken wir diese positiven Ressourcen in der Hypnose.
Was ist EMDR?
EYE Movement Desensitization and Reprocessing ist eine etablierte Psychotherapiemethode, die ihren Ursprung in der Psychotraumatherapie hat. Die Anwendungsmöglichkeiten von EMDR reichen jedoch weit darüber hinaus, deshalb wird EMDR auch bei zahlreichen anderen psychischen Beschwerdebildern eingesetzt. Z.B. bei spezifischen Ängsten, Belastungsstörungen, Allergien, emotionale und mentale Blockaden, Verhaltensstörungen von Kindern, chronische Schmerzen, usw.
Bei EMDR arbeitet man mit der bilateralen Stimulation, indem der Klient den sich hin und her bewegenden Fingern des Therapeuten mit den Augen folgt. Gleichzeitig werden belastende Erinnerungen in einer sicheren therapeutischen Umgebung reaktiviert und mit neuen Emotionen belegt.
Eine Kombination von Hypnose und EMDR ist sehr gut möglich.
Was ist der Yager Code
Der Yager Code ist eine einfache Methode, die bei psychischen Problemen, aber auch bei Schmerzen und vielen anderen Leiden eingesetzt werden kann. Dabei nutzt der Yager Code Ihre eigene höhere Intelligenz, über die jeder Mensch verfügt.
Entwickelt wurde sie von Dr. Edwin Yager.
Anders als bei der Hypnose, begibt sich der Klient nicht in Trance.
Wenn Sie sich für diese Methode interessieren, melden Sie sich gerne bei mir.
Für wen ist Hypnose nicht geeignet?
- Menschen, die kürzlich einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben
- Menschen, die Psychopharmaka einnehmen, (kommt auf die Art an)
- Menschen, die an Thrombosen leiden
- Menschen mit schweren Erkrankungen des zentralen Nervensystems (z.B. Parkinson, Multiple Sklerose, Demenz o.Ä.)
- Menschen, bei denen eine Abhängigkeitserkrankung vorliegt, wie z.B. Alkohol oder jegliche Art von Drogenabhängigkeit
- Menschen, die an Epilepsie oder ähnlichen Anfallsleiden erkrankt sind
- Menschen mit Psychosen
- Menschen mit Autismus
"Lasse zu, dass der BESTE PLAN für dich aus deinem INNEREN kommt."
Fritz Perls
Funktioniert die Hypnose auch online?
Ja und zwar genauso gut wie in meiner Praxis.
Es bleibt Ihnen überlassen, ob Sie gerne zu mir kommen möchten, oder wir Ihre Hypnose online durchführen.
Die Onlineanwendung hat sich durch die Coronazeit bewährt und fest etabliert.
Online Hypnose funktioniert und bringt viele Vorteile:
Sie können meine Hypnose von überall in Anspruch nehmen, z.B. auch im Urlaub.
Sie haben keine Anreisezeit und müssen keinen Parkplatz suchen.
Also entscheiden Sie selbst, ob vor Ort oder online.
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